La enfermedad es cuando las células de una determinada parte del cuerpo comienzan a imitar salvajemente de esta manera atacando o extendiendo otras partes del cuerpo. Hay dos tipos de tumores generosos que no se diseminan a otras partes del cuerpo y tumores dañinos que sí lo hacen. Según los especialistas terapéuticos, el tumor es una reunión de numerosas dolencias.
Esta condición puede ser activada por:
- Estilo de vida, mala alimentación, falta de ejercicio, consumo de tabaco
- Genética
- Infecciones
- Exposición ambiental a productos químicos o radiación
- Seguir un plan de dieta saludable que incluya frutas y verduras
- Dejar de fumar
- Ejercitando
- Mantener un peso corporal saludable
Numerosos exámenes han demostrado que el peligro de crear incrementos tumorales es una rutina de alimentación horrible y latente.
De hecho, incluso el 20% de los casos de crecimiento en los Estados Unidos están conectados a un terrible régimen alimenticio, aumento de peso, uso de licor y ninguna acción física, según el Fondo Mundial de Investigación del Cáncer.
Sea como fuere, más o menos lo mismo que otras condiciones de salud, también se puede prevenir la enfermedad.
Puede disminuir su riesgo de desarrollar cáncer al
- Seguir un plan de dieta saludable que incluya frutas y verduras
- Dejar de fumar
- Ejercitando
- Mantener un peso corporal saludable
1. Alimentos refinados y azucarados
El azúcar refinado y la fructosa, por ejemplo, el jarabe de maíz pueden causar diversos problemas de salud. Estos sustenances incrementan los niveles de insulina en la sangre y consecuentemente influyen en el desarrollo de las célulasmalignas.El diario de la Sociedad Estadounidense de Nutrición Clínica ha distribuido un artículo en 2006 en el que aclaran que las personas que consumieron grandescantidades de azúcar tenían un mayor peligro de tener un tumor pancreático. Esta es la razón por la que debe restringir la utilización de azúcar e intentar cambiar a opciones más saludables, por ejemplo, stevia, miel, jarabe de arce, jiggery y melaza.
2. Carne procesada roja
Red mead, por ejemplo, tocino, jamón, salchicha de Frankfurt y otros contienen numerosas sustancias añadidas inseguras y, además, sal. Una investigación liderada por el diario The Nutrition and Cancer descubrió que el consumo excesivo de carne preparada roja puede expandir el peligro de malignidad colorrectal y, además, la enfermedad de la próstata. Por lo tanto, esfuérzate por mantenerte alejado de este tipo de carne tanto como puedas y elige carne alentada con pasto.
3. Comida ahumada / en escabeche
La utilización consuetudinaria de este tipo de sustento es extremadamente insalubre. En medio del procedimiento de fumar, los venenos permanecen en la carne, que es la razón por la cual es dañina para la salud. Los sustenancias curadas, una vez más, contienen nitratos que cambian a N-nitroso en medio de la absorción, lo que provoca tumor, y también están apilados con aditivos, teniendo en cuenta el objetivo final de prolongar su plazo de uso realista. La utilización abundante de aditivos también puede provocar un tumor.
4. harina blanca
La harina blanca se utiliza para hacer numerosos alimentos que devoramos día a día. La harina refinada es especialmente nociva como resultado de la gran cantidad de azúcares que contiene. Como lo indican algunas investigaciones, las mujeres que devoran grandes cantidades de azúcares tienen un mayor peligro de crecimiento del busto. Este tipo de harina aumenta los niveles de azúcar en la sangre rápidamente. Elija opciones más saludables, por ejemplo, trigo entero, granos, almendras o harina de quinua.
5. aceites hidrogenados
Este tipo de aceite termina siendo nocivo cuando se maneja. Se producen utilizando vegetales y se utilizan para retrasar el plazo de uso realista y también tienen grasas trans y ácidos omega 6. Los ácidos omega 6 son saludables cuando se toman en pequeñas cantidades; de todos modos, las sumas más grandes pueden hacer daño a las células de esta manera, impulsan el crecimiento de la piel. Las grasas trans incrementan el peligro de cáncer de seno, colorrectal y próstata. Deberías reemplazarlos con aceite de coco, oliva y palma.
6. palomitas de microondas
Los sacos de microondas para palomitas de maíz contienen un corrosivo perfluorooctano que es un veneno extremadamente destructivo. Varias investigaciones han demostrado los impactos negativos de este veneno y lo han conectado a neoplasias renales y de la vejiga. Diferentes exámenes también han demostrado que este corrosivo puede causar infertilidad femenina. Las palomitas de microondas también contienen OGM, por ejemplo, galato de propilo.
7. Salmón asado
Hay un gran contraste en el salmón silvestre y cultivado. El salmón salvaje es saludable y no es para nada como el cultivado, que puede aumentar el peligro de malignidad. Una investigación dirigida por Science Magazine ha demostrado que las sustancias sintéticas en el salmón cultivado, por ejemplo, mercurio, dioxinas, toxafeno, retardadores de fuego y bifenilos policlorados pueden causar crecimiento. Continuamente se enfoca en los nombres al comprar salmón y recuerda que el cultivado es considerablemente menos costoso.
8. Papas fritas
El procedimiento de generación de papas fritas requiere un alto calor que provoca el desarrollo de acrilamida que es una sustancia cancerígena. Las papas fritas contienen un brebaje que puede aumentar el riesgo de crecimiento de próstata, estómago, ovario y seno, como lo indica el International Journal of Cáncer. Aparte de esto, las papas fritas están repletas de calorías, grasas y sal que pueden causar peso, colesterol elevado e hipertensión. Descubre cómo influir en tus propias fichas con papas naturales y de oliva a aceite. También puede calentar chips de manzana y plátano.
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